リラクゼーション ヒーリング イーカナフ
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- 広島県東広島市西条中央８丁目２１－１２
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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-10 08:00:57.0
- 知らなきゃ損！基礎代謝を上げるのに良い食材とは？
- サワディーカー♪
イーカナフです！
●基礎代謝を上げるのに良い食材●
・トマト
脂質の代謝を促す
血行促進
臓器や細胞を活性化させる
・玉ねぎ
糖質のエネルギー代謝を助ける
疲労回復
・ニンニク
糖質のエネルギー代謝を助ける
酸素の供給と老廃物の排泄を促す
・しょうが
身体を温める
胃腸の血行を促し、内臓が元気になる
・豚肉
脂肪燃焼効果がある食生活の見直しを兼ね
少しでも身体に良い物を取り入れて行きたいですね♪
本日も皆様からのお問い合わせ、ごお予約を
お待ちしております★
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