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Relaxation.Healing E.KaNaFu

リラクゼーション ヒーリング イーカナフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 広島県東広島市西条中央8丁目21-12
  • 三ツ城小学校、三ツ城古墳から徒歩約5分

イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ

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投稿日:2025-08-04 07:21:09.0
~食いしばり~
サワディーカー♪
イーカナフです!

皆様は普段、食いしばる癖や
歯ぎしりをしている方はいらっしゃいますか??

~食いしばり~_20250804_1
ご自覚が無い方も
当店でヘッドスパを受けている時に
歯をカチカチしたり、食いしばる方がいらっしゃいます。

人間が上下の歯が合わさるのは食事の時だけで
1日20分程度らしいですが、寝ている時や集中している時にも
上下の歯が合わさっている状態が続くと色々な不調が出てきます。

歯が欠けたり、すり減ったり知覚過敏や
顎関節症の原因、虫歯になりやすかったりします。

また頭痛や肩こり、表情筋に影響が出て
ほうれい線が目立ちやすかったり
食いしばりで筋肉が発達し、顔が大きく見えたり。。。

良い事ないですよね。。。

腕を思いっきり上に伸ばした後に
ストンと力を抜いてみる脱力運動や
日中の頬枝をつく癖を治すなど。
少しずつ筋肉の緊張をほぐす事が大切です!

ヘッドスパやフェイスエステで
頭皮やお顔付近の筋肉を刺激していくのもオススメです♪
是非イーカナフで♪

本日も皆様からのお問合せ、ご予約を
お待ちしております★
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イーカナフ(E.KaNaFu) YUKA
ご来店お待ちしております
リラクゼーション、エステ、セラピスト
YUKA ユカ
投稿者
イーカナフ(E.KaNaFu) YUKA

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お客様に合った施術でいつでもサポートさせて頂きます

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イーカナフ(E.KaNaFu)のブログ(~食いしばり~)/ホットペッパービューティー

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