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みみもふ 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 09:14:36.0
- アレルギー
- 大人になって、急に発症する食物アレルギーのことをご存じでしょうか？
今まで普通に食べていたものでも、免疫が過剰に働いてしまい、様々なアレルギー症状が起こります。
軽い症状だと、蕁麻疹、咳、喉のイガイガ感。
重い症状だと、呼吸困難、意識障害、下痢、アナフィラキシーショック(意識障害など緊急性が高い症状のこと）など。症状によっては、命に係わる場合もあります。
●花粉症と果物アレルギーの意外な関係
新鮮な果物や野菜を食べた時、口の中がイガイガしたり、かゆくなったりすることがあります。
こちらは、「口腔アレルギー症候群」と呼ばれ、花粉症との関連が非常に強いことがわかっています。
花粉のたんぱく質と、果物や野菜に含まれるたんぱく質が似ていることから、新たなアレルギー物質と認識してしまうのです。
例：シラカバ花粉―リンゴ、モモ、さくらんぼなどのバラ科の果物
：イネ科花粉―メロン、スイカなどウリ科の果物
※加熱された加工品や市販のジュースではほとんど起こりません。
●運動でアレルギーが誘発される場合も
食べただけでは症状は起きなくても、食後に運動が加わることによってアナフィラキシーショックが起こる場合があります。
こちらは＜食物依存性運動誘発アナフィラキシー＞と呼ばれます。
運動によって腸での消化や吸収に変化が起き、アレルゲンが吸収されて起こると言われています。
＜予防法＞
・原因になりやすい食品を食べた後2時間は運動を避ける（可能なら4時間）
・皮膚などに違和感があった時点で運動を中止して休憩する
大人の食物アレルギーは治療方法が確立していないため、いったん発症すると原因食品を避けるほかありません。
体調不良がきっかけになることも多いため、疲労やストレスが溜まっているときに無理をしないことも、予防のひとつと言えるでしょう。
投稿者
みみもふ
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