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ふんわりコスモマッサージ　～夢心地アロマ整体～

ふんわりこすもまっさーじ　ゆめごこちあろませいたい

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ふんわりコスモマッサージのブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 二の腕と手指の疲れ
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    投稿日：
    2025-11-24 09:10:03.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    二の腕と手指の疲れ UP
    二の腕や手指の疲れって意外にあったり影響していたりして　猫背さんは肩と一緒に二の腕が張っていたり日常的に指をよく使う方は手の使い過ぎや手や指の使いかたの癖が腕や肩、全身の…続きを見る
  • 「手や腕を使うから肩が凝る」そんな方へ
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    投稿日：
    2025-10-20 15:04:52.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    「手や腕を使うから肩が凝る」そんな方へ
    腕の疲れ肩甲骨外側の固まった感じ　自覚ない方とある方がいらっしゃいます、、　　　　肩の付け根がいつも凝る　仕事で手を使ったり腕を動かしたり　今の仕事をしている限り肩コリか…続きを見る
  • デスクワークで姿勢が前のめりになりやすい方
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    投稿日：
    2025-10-08 08:33:57.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    デスクワークで姿勢が前のめりになりやすい方
    お仕事お疲れさまです、、　デスクワークで忙しい時気づいたら、顔や首がかなり前にのり出していたり　　目線が前下なものだから肩や首もへにょんとカーブを描いていたり、、　一緒に…続きを見る
  • 肩の付け根が凝る、、
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    投稿日：
    2025-10-04 09:20:40.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    肩の付け根が凝る、、
    肩コリ　肩の付け根がいつも凝る、、　　　肩の付け根が凝るけどそこ以外は凝ってない！、、なんてことはなく、　　　首とともに肩甲骨の上部分が前にいきやすい方は、肩首凝っちゃい…続きを見る
  • 座り腰痛、、
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    投稿日：
    2025-09-25 16:52:20.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    座り腰痛、、
    座っている頻度が多いと腰痛を感じやすい方　　立っている時よりも座っている時のほうが腰に負担がきやすかったりします。　　　動いているときは筋肉も使われて血流がスムーズでも座…続きを見る
  • 臀部のコリ、肘でしっかりゆるめていきます
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    投稿日：
    2025-09-08 09:19:59.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    臀部のコリ、肘でしっかりゆるめていきます
    腰が痛い、揉みたくなる、、　なんとかしたい腰の不快感　上半身の使い方や日常の姿勢の崩れ、体の癖による歪みからきていることがあります。　　　腰骨がぎゅっと詰まって上から背骨…続きを見る
  • デコルテの凝りを感じる方へ
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    投稿日：
    2025-08-22 08:11:48.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    デコルテの凝りを感じる方へ
    デコルテが凝るときのお身体。　　姿勢が悪い姿勢が崩れやすく前屈みになりやすい　巻き肩　肩をすくめる癖がある(緊張しやすい・冷房に弱い方も要注意)　　日常的に荷物が重い、、　…続きを見る
  • 肩が上がってる気がする、、力が入ってる気がする、、
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    投稿日：
    2025-08-11 09:18:09.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    肩が上がってる気がする、、力が入ってる気がする、、
    肩の上部にコリを感じる、、肩が上がっている自覚がある力が入りっぱなし、、　そんな肩の付け根から腕にかけてお疲れ様な方、、　　実際に触ると凝っていて表面から緊張感が強いこと…続きを見る
  • 触れる
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    投稿日：
    2025-08-07 13:13:39.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    触れる
    手のひらの重みで均一にさすると　硬いところと柔らかいところの違い高さ、向きなどの左右の違いがわかります。　　今日のコースを確認したうえで今日気になっているところや気になっ…続きを見る
  • 夏の暑さ
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    投稿日：
    2025-07-25 09:19:47.0
    投稿者：
    スタッフ 高島
    夏の暑さ
    あんまりに暑いと頭も身体も働かない・働きが鈍く感じちゃいますよね、、　　23・24℃位だと、身体は快適に頭もちゃんと働いてくれます。　　　#東京マッサージ #池袋整体 #夏 #だる…続きを見る
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