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ヒタ(hita)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-04 18:31:16.0
- 【ファミマダイエット】芋とパンなのにダイエット向き
- 9月になりましたね～
まだまだ暑いので体調には十分お気をつけください＾＾
とはいえ秋もすぐそこまで迫っています！
秋になると私の大大大好きな芋が美味しい季節になるため、既にワクワクしております、、
そんなお芋大好きトレーナーの私が今一番楽しみにしているファミマのダイエット商品を紹介させてください♪
【商品名】
おいものふんわりもっちパン
【栄養成分】
熱量
244 kcal
たんぱく質
4.1g
脂質
8.5 g
炭水化物
38.8 g
糖質
36.7 g
食物繊維
2.1 g
食塩相当量
0.6 g
【トレーナーメモ】
脂質も抑えられてダイエット向けです！
主食枠で取り入れて
○低脂質なおかず
○野菜
を追加できるとダイエットとして完璧な一食の完成♪
辛いダイエットはしんどいので続かず、いつかリバウンドしてしまいます。好きなものも食べながら、ダイエットの過程も楽しみつつ頑張っていきましょう^ ^
UPでは、お仕事等で自炊をする時間が取りにくいという会員様が多く在籍されております。
最近のコンビニはダイエット向けかつ美味しい商品が増えております、自炊じゃないと痩せないということもございません＾＾
トレーナーの僕自身がコンビニ大好きでよく利用しているため、今回ご紹介した商品以外にも会員様におすすめ商品を多数お伝えしております！
自炊に苦手意識がある方！コンビニ商品や冷凍食品でのダイエットも十二分に可能です^ ^
詳細などお気軽にお問い合わせください♪
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