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最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-07 20:50:34.0

投稿者：

村里紘香

半袖・ノースリーブが似合う二の腕

こんにちは、ICOИです！巻き肩の姿勢は腕を太く見せてしまいます。正面から見ると肩・腕周辺ががっちりたくましい印象になり、横から見ると厚みが目立ちます。姿勢が崩れたまま(巻き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 15:02:52.0

投稿者：

村里紘香

TikTok

こんにちは、ICOИです！TikTokでは自宅でできるトレーニングやストレッチ、セルフケアを発信しております！こちらもぜひ覗いてみてください！＠hrk.0529【ヘルシーボディ鍼灸師Hirok…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 16:59:15.0

投稿者：

村里紘香

Instagram

こんにちは、ICOИです！インスタグラムにて施術風景やビフォーアフター、最新情報を発信しております！こちらもぜひチェックしてみてください！！【お店のアカウント："ICOИ"】icon…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-29 13:30:46.0

投稿者：

村里紘香

脱・ハミ肉

こんにちは、ICOИです！気温が上がり、半袖やノースリーブの方をよく見かけるようになりました。今年はかっこよく、綺麗に着こなしてみませんか？脇や背中のはみ肉が気になって躊躇…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 13:51:09.0

投稿者：

村里紘香

GW

こんにちは、ICOИです！今年のGWは最長10連休！！海外旅行される方も多そうですね。GW明けにやってくるのが５月病ですね。特に社会人１年目の頃は連休明けが恐怖でした。笑お休みの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 18:49:36.0

投稿者：

村里紘香

綺麗な印象を与える首

こんにちは、ICOИです！「胸鎖乳突筋」聞いたことはありますか？耳の下から首の中心（鎖骨の内側）についている筋肉です。モデルさんや女優さんが写真を撮る際、こだわるポイントの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 16:33:11.0

投稿者：

村里紘香

姿勢２

こんにちは、ICOИです！前回の続き、、、スウェイバックについてお話しします。スウェイバック姿勢によってどんなスタイルになるのか？・下半身が前に出ることで前ももが常に張って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 16:16:36.0

投稿者：

村里紘香

姿勢

こんにちは、ICOИです！自分がどんな姿勢かわかりますか？反り腰・猫背といった姿勢はパッと浮かぶかもしれません。反り腰、猫背を検索した時、自分の姿勢と見比べてみて当てはまっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-20 13:48:30.0

投稿者：

村里紘香

最近のブーム食

こんにちは、ICOИです！みなさん最近ハマっているものはありますか？私は味噌汁にハマっています！ちょっと前から夏に向けてダイエット・トレーニングを頑張っているので、食にも気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 16:10:14.0

投稿者：

村里紘香

体の水分

こんにちは、ICOИです！今日は《体の水分》についてお話しします。「人の体は約60％が水分」というのは聞いたことがある方もいらっしゃると思います。その水分とは血液・リンパ液・…続きを見る