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投稿日：2024-04-29 13:30:46.0
- 脱・ハミ肉
- こんにちは、ICOИです！
気温が上がり、半袖やノースリーブの方をよく見かけるようになりました。
今年はかっこよく、綺麗に着こなしてみませんか？
脇や背中のはみ肉が気になって躊躇している方！！
夏に向けて一緒に鍛えませんか？
運動不足、水分不足、筋力不足が理由で血行・リンパの流れが滞ります。
その結果、浮腫みや脂肪、ハミ肉へと繋がってしまうのです。
姿勢が悪い人、長時間のデスクワークなどで肩や腕周りの血流は悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
整えて正しい姿勢を学習することで脇・背中のハミ肉、二の腕のたるみは解消されていきます。
まずは自分の姿勢を正しく理解し、整えることから始めましょう！
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"ICOИ" body care salon (アイコン) 博多・吉塚・馬出・千代
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