スローリー アーユルヴェーダサロン
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スローリー(slowly)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 12:52:07.0
- 暑くなってきた日こそ。お白湯を！
- こんにちは♪
今日もお天気が良くて、気持ち良いですね！
どんどん暑くなってきて
冷たいものを食べたり飲みたくなるころですよね。
ですが、そんなときこそ…！
お白湯を飲んでいただくことをおすすめします！
冷たいものばかりを食べたり飲んだりすると
内臓から冷えて、血の巡りも悪くなり
体が疲れてしまいます。
お白湯を飲み、体を内側から温めたほうが
暑い日でも元気に過ごすことができます！
最初は慣れないかもしれませんが、
私は今や夏でもお白湯を飲まないと
気が済まないくらいになりました！
そして暑くなってきたこの時期でも元気に過ごせています！
皆さんもぜひお白湯生活、始めてみてください♪
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