痛気持ちいいではなく気持ちのよい刺激とは：2024年4月5日｜平穏のブログ

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投稿日：2024-04-05 15:06:11.0

痛気持ちいいではなく気持ちのよい刺激とは: こんにちは　指圧施術所　平穏の受川です。
今回は痛気持ちいいと気持ちのよい刺激についてお話します。

よく巷のマッサージ屋さんへ行くと痛気持ちいい刺激がよいと言われることが多いです。
たしかに間違いではないと思いますし、私自身も昔そのように教えてもらった記憶があります。
リラクゼーションサロンでは比較的健康の方が利用されるケースが多いので好まれやすい傾向です。

ただし注意が必要です。痛気持ちいいとは痛い刺激があり、徐々に緩んだり、ほぐれたりすることで気持ちよく感じるということですからご自身の体調が刺激を受け入れるだけの体力や余裕がなければいけませんし、施術者は充分に受け手の状態を把握しなければいけません。

うまくいかないともみ返しや、返って痛くなったり、体調を崩してしまうこともあります。施術してもらったのに余計に疲れた等…

また東洋医学では虚実補瀉(ほしゃ)という考えがあり、身体の状態に合わせた刺激をしなさいと教えています。

では気持ちのよい刺激とは何かといいますと
これは私の考えではあるのですが、なるべく痛みをださせないように刺激する、負担をおさえ効果をだすということを心がけています。
弱く押せばよいというわけではありません。
大切なことは施術者本意の施術ではなく、受け手の状態を考慮して刺激することだと私は思います。

施術者本意で雑にこねられたり、揉まれたりしていませんか。

痛いから効く、弱いからダメなど。　そういう話ではないと私は考えています。
不必要な刺激は受けていてきついです。疲労等が蓄積していると確かに痛みは感じやすい状態になったり感覚が鈍くなったりと様々ありますが「そんな痛い刺激をしなくてもよくなるのに」と思うことがあります。

指圧は自然な圧力を加え適度な運動操作で健康に導きます。

まとまりがない文章になってしまい申し訳ありませんが本日は以上です。

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これからの健康を支えます。
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