ディオーネ(Dione)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-11 18:34:06.0
- 寒暖差
- こんにちは・・まだ朝晩が寒く 昼間は暖かい・・日に日に気温が違く着る服装にも困りますよね。。
「気温差疲労」・・ってご存知でしょうか？
1日の中で寒暖差が大きいと体内を 一定の状況にしようとエネルギーを消費します。
通常、自律神経の切り替えは穏やかに行われますが急激に体温を上げたり下げたりすることで自律神経の乱れに繋がり疲労が出てきます。これが「寒暖差疲労」です。
気象病の 一つです。
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