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プライベート
投稿日：2024-04-01 12:37:08.0
- 【肩こり】と【巻き肩】を一緒に改善する♪
- 巻き肩と肩こりの関係について
巻き肩は文字通り肩が前方に巻かれるよう突き出てしまう症状です！
肩の動きと肩甲骨の関係は肩の動きを滑らかに動かすために肩甲骨の動きが作用します！
言い換えれば
★肩と肩甲骨は一緒に動くのです★
巻き肩で肩が前方に突き出ると言うことは肩甲骨も前方に動きます。
この肩甲骨が前方に動いてしまい固まってしまったり動きが悪くなってしまうと肩甲骨の周りに付いている筋肉の動きも悪くなります。
筋肉の特性として動きが悪くなってしまった筋肉は硬くなり【こり】となってしまいます！
即ち【肩コリ改善】【巻き肩改善】はセットで考える必要があんのです♪
◎身体の構造的な問題は構造を理解して対処出来ればきっと良くなります★
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