リラクゼーションサロンリハイロツヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県津山市吹屋町１８－１
- JR津山駅から徒歩10分 車で3分
リハイロ 津山店(REHAIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 08:58:15.0
- 当日予約◎施術後に起きる【だるさ・痛み】原因とは？
- みなさん、おはようございます！
リハイロ【REHA IRO】津山店です^ ^
今回はマッサージ後に起こる【だるさ・痛み】について解説☆マッサージを受けた後に
・ほぐした部分がだるい
・筋肉痛のような痛みがあった
・眠気があった
こんな症状を経験した事はありませんか？？？
施術後に起きる【だるさ・痛み】の原因とは？？？
いきなりこんな症状が出てきたらマッサージが
合わなかったのかと不安になりますよね(T . T)
しかし、これはマッサージ後に起きる
正常な反応なんです！
【好転反応】が起きる要因として、
・筋肉の緊張がほぐれ血行やリンパの流れが良くなる
・血行が良くなることで老廃物が体内を巡る
などがあります。
したがってコリや硬さが慢性的に生じていれば
より【好転反応】は起きやすくなります！
ただこの反応は1～2日もすればスッキリして
気にならなくなります^ ^
ただし、施術を強くやりすぎてしまうと
筋肉を傷つけて炎症が起きてしまうので
この症状がより強く・長く続いてしまいます・・・
当店ではマッサージの強さは必ずお客様に確認し、
施術者もどれくらいの強さがベストか
経験から把握していますのでご安心ください^ ^
最近は寒暖差が激しく、お身体の不調が起きやすい時期です(T . T)
そんな時は当店の理学療法士監修の上質な全身マッサージを試してみてください^ ^
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
リハイロ【REHA IRO】津山店
営業時間 月曜日～日曜日 9:00~20:00
※水・木曜日は22時まで営業
お支払い：クレジット・電子決済可
#津山整体
#全身もみほぐし
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