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森のうたたね センター北店のブログ
2025年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-16 09:41:32.0
- 投稿者：
- ヤマハシ センター北
みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。今日は背中の疲れに効果的なツボをご紹介いたします。【天宗（てんそう）】は、肩甲骨の中央、ややくぼん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-15 09:50:16.0
- 投稿者：
- フクヤマ センター北
肩や腕に負担をかけない下記のようなストレッチもお勧めです。1.四つん這いの姿勢になる。2.腕を前後に振る。左右各5セットずつを目安に行う。さらに、パソコン作業などで前かがみの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-14 09:51:22.0
- 投稿者：
- フクヤマ センター北
※立って行っても、座って行っても大丈夫です。※肩甲骨の動きが悪く、うまくできないうちは家族などにひじを支えてもらいながら行うのがお勧めです。※首や肩に痛みがある場合は行わ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-13 09:41:23.0
- 投稿者：
- フクヤマ センター北
画面に集中していて目のかすみや痛みを感じたら「攅竹」「攅竹（さんちく）」は、眉頭の少し下のくぼみにあります。かすみ目や目の疲れ、目の痛みや頭痛、頭重感、鼻づまりなどが気に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-12 09:56:45.0
- 投稿者：
- フクヤマ センター北
頭が痛い…眼精疲労からくる頭痛に効くツボ「太陽」「太陽（たいよう）」は、眉尻と目尻を結んだ線の中央からやや後ろのくぼんだところにあります。太陽は眼精疲労で頭痛がするときに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-11 10:53:06.0
- 投稿者：
- ヤマハシ センター北
みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。今日は肩こりに効果的なツボをご紹介いたします。【肩中兪（けんちゅうゆ）】は、肩中兪（けんちゅうゆ）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-09 09:37:02.0
- 投稿者：
- ヤマハシ センター北
みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。今日は呼吸器系のトラブルに効果的なツボをご紹介いたします。【魚際（ぎょさい）】は、親指の付け根の膨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-08 09:35:12.0
- 投稿者：
- フクヤマ センター北
デスクワーク中に！首や肩が固まったときのツボ「風池」「風池（ふうち）」は髪の生え際、耳の後ろにある出っぱった骨から少し中央に寄ったところにあります。凹んでいて、触れたとき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 09:54:53.0
- 投稿者：
- ヤマハシ センター北
みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。今日は代謝アップのツボをご紹介いたします。【二間(じかん)】は人差し指の内側（手のひら側）、第一関節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-06 09:48:26.0
- 投稿者：
- フクヤマ センター北
頭の重さや首や肩のコリに「天柱」「天柱（てんちゅう）」は髪の生え際、首の中央にあるくぼみ（ぼんのくぼ）の両サイドにある筋肉の外側にあるツボです。髪の生え際の部分には、「後…続きを見る
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