カイミンドライヘッドスパセンモンテンモリノウタタネセンターキタテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１－２３－１フォーレスト・ノース・ビルセ ンター北２０１
- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 09:48:26.0
- 頭の重さや首や肩のコリに「天柱」
- 頭の重さや首や肩のコリに「天柱」「天柱（てんちゅう）」は髪の生え際、首の中央にあるくぼみ（ぼんのくぼ）の両サイドにある筋肉の外側にあるツボです。
髪の生え際の部分には、「後頭下筋群」と言う細かい筋肉があり、天柱のツボはこの筋肉上にあります。
「後頭下筋群」は目の動きと関係するため、目の疲れによって固まり、首こりの原因となります。
天柱は目の疲れ、充血、頭痛、首肩こりが気になるときに押すと良いツボです。頭部の血行促進にもつながるため、「頭がなんとなく重い」「ぼーっとする」「肩や首がなんとなくつまっているようなコリを感じる」といったときにおすすめです。自律神経の安定にもつながります。
【ツボの押し方】
1、天柱の位置にそれぞれ親指の腹を当て、頭を包み込むように手を置く。
2、そのまま少し上を向くように頭を後ろに傾ける。
3、息を吐きながら5秒かけてゆっくり押して、息を吸いながら5秒かけてゆっくりゆるめる×5セットおこなう。
ポイントは頭の重みを利用して押すことです。
バレーボールのトスをするときの手の形をイメージすると良いでしょう。
また、中指と薬指の腹をツボの位置に当て、少し上を向きながら頭頂部を目がけて押すのも効果的です。
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎ センター北駅徒歩1分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【オススメNo.１】ドライヘッドスパ＋眼精疲労(温かホットストーン付き) 70分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
森のうたたね センター北店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【人気No.1★】ドライヘッドスパ＋眼精疲労(温かホットストーン付き) 60分
|
|
新 規 |
¥7,700 【オススメNo.１】ドライヘッドスパ＋眼精疲労(温かホットストーン付き) 70分
|
|
新 規 |
¥9,900 【快眠/リラックス♪】ドライヘッドスパ＋眼精疲労(ホットストーン付) 90分
|
|
新 規 |
¥13,200 【快眠/リラックス♪】ドライヘッドスパ＋眼精疲労(ホットストーン付) 120分
|
|
新 規 |
¥4,400 【お時間のない方へ♪】ドライヘッドスパ30分¥4400
|
|
新 規 |
¥4,840 ドライヘッドスパ＋温かホットストーン付き40分¥4840
|
