ヒロセイタイイン
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ひろ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 10:16:56.0
- 【ママ必見】産後の不調は“骨盤の歪み”の影響？
- こんにちは、ひろ整体院です。
妊娠・出産を経て、体に不調を抱えるママさんはとても多いです。日々の育児に追われながら、「これって普通かな？」と疑問に感じている方もいらっしゃるはず。今回は、そんな産後の不調と「骨盤の歪み」の関係について、そして当院でのアプローチ方法を紹介します。
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■ なぜ産後に骨盤が歪むの？
妊娠中、赤ちゃんを支えるために骨盤は少しずつ広がっていきます。出産時にはその広がった骨盤に対して筋肉や靱帯が悲鳴を上げ、靭帯が緩む・筋肉が引き伸ばされるといった負荷がかかることがあります。これが、骨盤の“緩み”や“歪み”の原因になります。
さらに、育児は体の使い方に偏りを生みます。抱っこ・授乳・前かがみ・同じ姿勢での作業などが繰り返されると、骨格が少しずつ崩れていき、歪みを助長してしまうことがあるのです。
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■ 当院の“全身調整”アプローチ
ひろ整体院では、産後の骨盤ケアにおいて以下のような総合的アプローチを行っています：
1. 骨盤・骨格の整復
2. 筋肉・靱帯の調整およびストレッチ
3. 内臓調整（腸や骨盤内臓へのアプローチ）
4. 血行促進・リンパ流通改善
5. 日常生活指導：育児中の姿勢や動作のアドバイスも重視
このように骨・筋肉・内臓・循環を含めて体全体を整えることで、根本的な不調の改善を目指します。
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■ こんな方、ぜひご相談を
もしあなたが
・産前の体型を取り戻したい
・体の痛み・重だるさ・むくみ・便秘などが続く
・育児での体の負担を何とか軽くしたい
……と感じているなら、まずはひろ整体院にご相談ください。一緒にあなたの体を「本来の調子」に近づけていきましょう。
あなたの毎日を、少しでも快適に。ひろ整体院はそんな願いを込めて、心を込めた施術をお届けします。
肩こりや腰痛、自律神経の乱れによる不調に寄り添う整体院です。反り腰や骨盤のゆがみ、リンパの滞りに対し根本からの改善を目指します。マタニティ期や産後の骨盤矯正にも対応し、呼吸を整える施術でリラックス効果も。大正駅近くで、地域の皆さまの心身のバランスを整えるサポートを行っています。
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整体師
坂本 健太郎サカモト ケンタロウ
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