ヒロシマミライエセイタイイン
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広島ミライエ整体院(広島MIRAIE整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 12:45:07.0
- 肩こりでお悩みの女性
- こんにちは！
広島MIRAIE整体院です。
毎日忙しく働く女性のみなさん、肩こりに悩んでいませんか？
特に力仕事をされている女性は、肩や首にかかる負担が大きく、慢性的な肩こりに悩まされがちです。
今回は、そんな「力仕事女子」がどんな瞬間に肩こりを感じやすく、どんな感情になるのかを３つご紹介します。
「肩こり マッサージ」「女性 肩こり 解消」「肩こり ストレッチ」などで検索してこの記事にたどり着いた方、ぜひ参考にしてみてくださいね！
１．重いものを持ち上げたあとにズーンと重だるい…「またか…」という諦めの感情
日常的に荷物の上げ下ろしが多い仕事では、肩や背中に常に負担がかかっています。
一息ついたタイミングで「ズーン」と肩が重くなる感覚…経験ありませんか？
「また肩こりか…」と諦めのような感情が出てきてしまい、ついつい放置しがち。
でも、放っておくとさらに悪化してしまうんです。
２．仕事終わりの帰り道、首が回らないほどのコリ…「もう限界」と感じる瞬間
長時間の立ち仕事や腕の使いすぎで、仕事終わりには首が回らないほどのコリが…。
肩から首にかけての筋肉がガチガチになり、帰宅途中に「あ、もう限界かも」と思うことも。
そのとき感じるのは、疲労と不安。このまま毎日続けられるのか不安になることもありますよね。
３．寝る前に肩の痛みで眠れない…「なんで私だけ？」という孤独感
ベッドに入っても肩や首がジンジンして眠れない…。そんな夜、ありますよね。
「ちゃんと寝たいのに」「なんで私だけこんなに痛いの？」と、孤独感やイライラが押し寄せてくる瞬間です。
肩こりは見た目にわかりづらいぶん、まわりからも理解されにくいのがつらいところ。
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