ハーブピーリング専門店 HERB garage 名古屋駅【肌質改善/ニキビケア】
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- 愛知県名古屋市中村区椿町１３－１６サン・オフィス名駅新幹線口８０５
- 名古屋駅西口から徒歩3分◎エリア最安値のハーブピーリング★ハーブピーリング専門店
ハーブガレージ 名古屋駅(HERB garage)のブログ
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投稿日：2025-09-28 17:16:56.0
- 《くすみ肌にさよなら！》今日からできる習慣
- こんにちは！
名古屋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
「なんとなく肌がどんよりして見える…」そんな経験はありませんか？
鏡を見るたびに感じる“くすみ”は、年齢やストレス、生活習慣などさまざまな要因で引き起こされます。
でも、ちょっとした習慣の見直しで、肌のトーンはぐっと明るくなるんです。
まず大切なのは睡眠の質。
肌のゴールデンタイムの間にしっかり眠ることで、肌のターンオーバーが整いやすくなります。
寝る前のスマホやカフェインを控えるのも効果的です。
次に水分補給。
体内の水分が不足すると、血行が悪くなり、肌がくすんで見える原因に。
1日1.5～2Lを目安に、こまめにお水をとりましょう。白湯やハーブティーもおすすめです。
さらに、腸内環境の改善も肌のトーンアップには欠かせません。
発酵食品や食物繊維を意識してとることで、腸が整い、肌の透明感もアップします。
もちろん、外側からのケアも大切です。
ハーブピーリングは、古い角質を優しく取り除き、肌本来の明るさを引き出す施術。
天然由来成分の力でターンオーバーをサポートし、内側から発光するような素肌へ導きます。
毎日の小さな積み重ねが、透明感のある肌をつくります。
生活習慣を見直しつつ、プロのケアも取り入れて、くすみ知らずの素肌を目指しましょう♪
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