シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2025-11-13 16:57:02.0
- 首・肩まわりの不安、私も共感します
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢について考える
「最近、首や頭がすっきりせず、なんだか心配」というご相談を、成増・板橋でいただくことが増えています。実際、自分の姿勢や暮らし方は意外と見落としがちですよね。特に首や肩を気にされる方の多くが、生活習慣や仕事の環境で同じような悩みを抱えていらっしゃいます。
整体でできるサポート
整体では、お身体の状態をやさしくチェックしながら、お悩みに合わせたケアを大切にしています。たとえば足首の動きや重心の位置を整えるだけでも、首のお悩みや違和感に寄り添うサポートが可能です。できる範囲から一歩ずつ、ご自身のコンディションを見つめ直してみませんか。身近な人と比べて抱く不安
本日ご来店のK様も、「母や夫が元気だからこそ、自分が気になることを言いづらい…」とお話くださりました。そんなお気持ち、とてもよく分かります。身近な人が健やかでいるのは安心だけれど、自分はちょっと違うと感じると、不安や焦りが募ることもありますよね。
首や頭の不調と習慣
最近よく耳にする声のひとつに、「昔は気にならなかったのに、最近は首や頭が重たくなる」「枕の高さや髪型ひとつでも違和感が出る」といったものがあります。年齢や生活リズムの変化で出てくる体感は、ごく自然なものです。「私だけかな」と思わず、そのままを受け入れてあげてほしいなと思います。
変わりたい、の背中を押したい
もし今、少しでも「変わりたい」と思っているなら、その気持ちこそが大切だと私は考えます。整体のケアは無理せずご自身のペースで大丈夫。一緒に理想の状態を目指すために、私たちも全力で寄り添います。
成増・板橋区とその周辺から多くの方がご相談にいらっしゃいます。お体の違和感や小さな心配事でも、お気軽にお声がけください。お待ちしています。
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