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あさひ整体院 浜町アネックスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 15:37:35.0
- リンパマッサージの効果
- 皆さん、こんにちは！！
今回はリンパマッサージのことについてお話しをさせていただきます。
皆さんはリンパマッサージと聞いて、どんなイメージをもちますか？
「なんか、気持ち良さそう！」「老廃物が沢山流れそう」いろんなイメージを想像するかと思います。
そんな中で、今日はリンパマッサージの効果についてお話ししていきます。
リンパの主な役割は、老廃物の回収と排出です。全身くまなく巡っているリンパにリンパ液が流れ、毒素や老廃物を排出することで体を保っています。
また、体の疲れ解消の他にも、自律神経を整え、リラックス効果もあると言われています。
リンパマッサージによって、血流も改善されることで、筋肉の緊張が緩和されます。これにより、筋肉の柔軟性や可動域が向上し、体のバランスが整いやすくなります！
まだ、リンパマッサージをうけたことのない人、体の疲れを解消させたいという方はぜひ受けてみてください！！
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