トータルボディケアサロンショウトウ
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トータルボディケアサロン松濤のブログ
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投稿日：2024-05-15 11:25:39.0
- ダイエットの天敵「むくみ腸」
- こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です！
本日はダイエットの天敵
「むくみ腸」についてお話をしていきます。
大腸内では、腸壁を通して
便に含まれている水分を吸収しますが、
水分がきちんと排出されずに
腸がむくんでしまっている状態のことを
「むくみ腸」といいます。
3日以上便秘が続く方や、
お腹が張っている方、
食事を抑えているのに体重が減らない方は
むくみ腸の可能性大です！
腸がむくむことによって
脂肪をため込みやすい体質になってしまうという
恐ろしい影響もあります(;_;)
デスクワークの方の場合、
座っている時間が多いため、
運動量が少なく、腸に刺激がいきません。
健康的なダイエットを成功させるために、
腸内環境を整えていきましょう♪
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【腸活×温活×痩身】
渋谷駅徒歩8分。神泉駅徒歩3分。
#モテ腸 #モテ体 #モテ腸マッサージ
トータルボディケアサロン松濤
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-28-6
VORT渋谷松濤レジデンス701
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