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トータルボディケアサロン松濤

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  • 渋谷駅ハチ公出口徒歩7分/神泉駅徒歩3分

トータルボディケアサロン松濤のブログ

ビューティーのブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 便秘じゃなければ腸活は必要ない?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 19:18:47.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!「腸活」は便秘の人だけがするものだと思われがちですが、メリットがたくさんあります!お腹を揉んで便秘を解消はもちろん、腸もみと…続きを見る
  • 体調不良の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 18:23:03.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさん、季節の変わり目で体調を崩されていないですか?今回はそんな体調不良の原因についてお話いたします。1.睡眠不足人間は寝て…続きを見る
  • 施術1回で痩せるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 16:02:02.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!よくご新規のお客様に「施術1回で痩せますか?」と聞かれることがあります。結論から申し上げますと、腸もみにおいても、よもぎ蒸し…続きを見る
  • ビタミンCの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 14:55:03.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!先日タンパク質を摂るとリフトアップやバストアップができるとお伝えしましたが、ハリやリフトアップには「コラーゲン」と聞いたこと…続きを見る
  • 腸もみでマイナス10キロ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 14:35:35.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!夏に負けてボディメイクをしたいのに「何をしても痩せない…」「すぐリバウンドする…」そんな体質の方の原因は腸にあります。実は腸…続きを見る
  • 首や肩のコリに悩まれている方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 14:33:51.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさんこのようなお悩みはありませんか?1.スマホを見ていると目が疲れる2.なかなか眠れず、朝起きても疲れがとれない3.ひどい頭痛…続きを見る
  • プロテインの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 13:23:55.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!今回はプロテインの選び方についてご紹介します♪プロテインには3つの種類があります。【ソイプロテイン】大豆のタンパク質部分だけ…続きを見る
  • 冷たいものの取りすぎに気をつけて!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 13:09:49.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさん水分補給毎日しっかりできていますか?人間の身体は60%がお水でできていて、何も動かずとも2リットルは排泄されます。お水…続きを見る
  • 睡眠不足はNG!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 12:48:20.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさん毎日睡眠しっかり取れていますか?睡眠中に出るホルモンは食欲を抑えてくれる「レプチン」脂肪燃焼、疲労回復をしてくれる「…続きを見る
  • ミネラルの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-15 12:39:38.0
    投稿者:
    菅田 汐音
    こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!みなさんミネラルをしっかり摂れていますか?タンパク質が働くのはビタミンがあってこそですが、そのビタミンは、ミネラルがないと働…続きを見る

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