トータルボディケアサロンショウトウ
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トータルボディケアサロン松濤のブログ
- 頭痛の種類?
- こんにちは、トータルボディケアサロン松濤です!
皆さん頭痛にも種類があるということを
ご存知でしょうか?
一般的に耳にするのは「偏頭痛」や
「緊張型頭痛」という言葉だと思います。
まず、偏頭痛というのは血管が拡張することにより
血流が良くなりすぎることで、
血管内の痛覚神経をこするように刺激して
「脈打つような痛みがこめかみ付近や
頭の片側に出る」のが特徴です。
緊張型頭痛というのは筋肉の緊張により
血管が収縮し血流が悪くなることで引き起こされ
「頭全体が締め付けられたり、
目の奥がぐっと押されるような痛みがでる」
のが特徴です。
どちらの頭痛も血液の循環というのが
キーワードになってきますが、
この血流は気圧の影響を受けて
良くなったり悪くなったりするんです!
特に低気圧になると頭蓋骨の隙間である
縫合が閉じてしまい、自律神経のバランスが乱れます。
その影響で血流のコントロールが効かなくなり
最終的に頭痛の症状を引き起こしてしまいます。
ガンガンする感じや締め付けられる頭痛が
出ている場合は首元や目元を温めたり、
首のストレッチをしたりするのがオススメです♪
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