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minagi salon

ミナギ　サロン

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整体・カイロ

東京都板橋区志村１－２８－１２Ｆ
志村三丁目駅より徒歩10分　志村坂上駅より徒歩10分

ミナギサロン(minagi salon)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-04 06:49:38.0

投稿者：

清水卓也

肩コリ　志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム UP

こんにちは！みなさんは仕事で肩が凝る事が多いのではないでしょうか？当サロンではデスクワークの方に特に多いと感じます。肩凝りは血液の流れが悪くなるだけではなく痛みや神経症状…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-02 07:38:34.0

投稿者：

清水卓也

もう夏　志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム UP

こんにちは！6月に入り今年も残り半年となりましたね。個人的に6月を水無月と呼びますが梅雨なのになぜ？と毎年ふと考えてしまいます。夏がどんどん近づく中で私個人の話として海に今…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-31 07:07:10.0

投稿者：

清水卓也

大雨　志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム UP

こんにちは！今日は大雨ですね。台風による影響で気圧の変化や雨で洋服が濡れて体温が下がりやすいなど色々とお身体への影響が強く出ると思われます。気圧の変化による頭痛や体の倦怠…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 07:29:37.0

投稿者：

清水卓也

雨の影響　志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム

こんにちは！今日はあいにくの雨ですね。雨が降る時に気圧の変化による頭痛や自律神経の乱れが起こりやすくなります。頭痛の場合、多くは緊張性頭痛が多く筋肉をほぐしてあげるとある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 07:11:37.0

投稿者：

清水卓也

ストレッチ志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム

こんにちは！皆さんは普段ストレッチはしているでしょうか？ストレッチには多くのメリットがあります。・筋肉、関節の柔軟性が向上しパフォーマンスが上がる・血行促進・自律神経が整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 07:51:56.0

投稿者：

清水卓也

水分　志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム

こんにちは！今日は水分についてお話ししていきます。私もよく施術後にお客様にしっかり、水分を取ってくださいね。と言いますが、なぜ水分を取った方が良いかというと・血液の回りが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 08:04:28.0

投稿者：

清水卓也

寒暖差　志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム

最近、寒暖差が大きく体調やお身体の不調を訴える方が増えてきています。急激な気温の変化は、身体に様々な影響を与えることがあります。例えば、寒暖差によって自律神経が乱れやすく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 08:32:08.0

投稿者：

清水卓也

暑さが増してくる中で　志村坂上/志村三丁目/整体

こんにちは！暑さが増してくるこの季節皆様は、どのように対処しているでしょうか？冷房を使って涼しんでいる方が多いと思います。しかし、この時期の体調不良には冷房による、肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 07:11:12.0

投稿者：

清水卓也

夏に向けて志村坂上/志村三丁目/整体/パーソナルジム

こんにちは！暑さが増してきてよく汗をかく季節になりましたね。汗は身体を冷やすだけでなく身体の不調を引き起こす原因にもなるのでこまめに水分と汗を拭くように心がけていきましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 17:52:19.0

投稿者：

清水卓也

むくみやすいですか？

こんにちは！今日は、簡単に出来る浮腫みのチェックをしてみてもらい何個当てはまるか確認してみてください。□立ち仕事やデスクワークなど、長時間同じ姿勢でいることが多い□濃い味…続きを見る