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メリン(MeRin)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 22:11:08.0
- 保湿について
- お肌を綺麗にするために必要なのは
たっぷり保湿することではありません。
綺麗なお肌の条件は、
「強いお肌」ということです
肌を強くする＝基底膜を強くする
です！！
◎基底膜とは
肌をつくるために必要な酸素と栄養素を
真皮からの吸い上げている膜のこと。
お肌の土台（赤ちゃん細胞）が産まれるところです！
基底膜を弱らせるのが紫外線
紫外線によって発生した分解酵素が膜をバラバラに分解
→ターンオーバー遅くなる
→シミ、くすみ、ニキビ跡が消えないまま
正常な働きができない表皮細胞は真皮側にずり落ちる
→シワ、たるみに
加齢と共に消えにくくなるシミは、
表皮の基底膜の破壊が原因です！！
◎基底膜を強くするための対策
１ 紫外線を防ぐ！！
分解酵素を作らないようにすれば基底膜の破壊は防げる
２ 栄養素を摂る！！
・新三大栄養素（ビタミンD、マグネシウム、亜鉛）
・46必須栄養素
・イオン化されたミネラル
↑タンパク質を合成できる
体内環境にしておくために必要なのです！
皮膚の土台が強くしっかりできていないと、
いくら表面を保湿したり、
良い成分を塗ってみたところで、
お肌は変わりません。
正しい知識を身につけて、
一緒に美肌を育てましょう♪
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