スコヤカセイタイイン
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- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2025-11-04 10:59:44.0
- 産後1年経っても骨盤矯正は効果ある？
- 「もう1年経つけど、骨盤矯正って遅いですか？」
そう質問されるママさん、多いんです。
答えは──遅くありません！
抱っこ・授乳・家事などで“ゆがみのクセ”が残っているため、
今からでも整える価値は十分あります。
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◆ セルフケア
椅子に座って骨盤を立て、深呼吸を3回。
→ お腹が自然にへこむ感覚が出ればOK。
腹横筋と多裂筋が働き、骨盤を安定させます。
テレビを見ながらでもできる簡単ケアです。
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◆ 当院のサポート
【産後骨盤矯正×整体】で、
関節の動きを回復し、姿勢と体型を同時ケア。
「1年経っても変化を実感できた」との声多数。
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◆ まとめ
骨盤は“育児姿勢”で常に変化します。
今からでも遅くありません。
体は、ケアした分だけ応えてくれます。
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すこやか整体院
営業時間 9時～13時/16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区/関目/関目高殿/野江/古市/整骨院/整体院/整体/骨盤矯正/産後/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/肩こり/骨盤ケア/もみほぐし/マッサージ/痩身/子連れOK/子連れ歓迎/ヘッドマッサージ/ストレッチ/バウンサー/矯正/キッズスペース/骨盤/産後骨盤/むくみ/冷え/産後1ヶ月/産後3ヶ月/産後6ヶ月/骨盤ケア/産後ケア/ポッコリお腹/お尻/股関節痛/ウエスト/ママ/骨盤ベルト
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投稿者
すこやか 整体院
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