ASABA 美容整体のブログ｜アサバ整体院柏の葉店(ASABA整体院)

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アサバ整体院柏の葉店(ASABA整体院)のブログ

ASABA 美容整体のブログ一覧

15件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 09:27:54.0

投稿者：

ASABA 美容整体

トレーニングは自己流？それともパーソナル？続き UP

時期は体を温めるためにカロリーを消費する活動が活発になることから、1年で1番基礎代謝が上がりやすいということです。なので、寒い時期のダイエットは効果大！と言えます。さて、こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 09:10:20.0

投稿者：

ASABA 美容整体

トレーニングは自己流？それともパーソナル？ UP

皆さんこんにちは！寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？寒くなるとなかなか外出しにくくなり家の中でゴロゴロと引きこもりがちになっていませんか？運動しないと！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 09:06:02.0

投稿者：

ASABA 美容整体

○昔からのX脚でも改善するの？ UP

皆さんこんにちは！タイトルの通り、昔からのＸ脚にお悩みの方も多いかと思います。しかし、X脚から美脚への変身は、実現可能な目標なんです！！今回は、美脚へのアプローチをいくつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 09:12:11.0

投稿者：

ASABA 美容整体

○あなたの痛みの原因は歪みからくるものかも！ UP

皆さんこんにちは！今回は、日常生活における歩行と骨盤の健康についてお話ししていこうと思います！実はこれらの要素は密接に関連しており、健康的な生活を送るにあたって重要な役割…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 09:06:50.0

投稿者：

ASABA 美容整体

産前よりも美しく締まったカラダへ

みなさんこんにちは！出産後は自分の体に自信を持つことはなかなか難しいですよね。そこで今回は、健康的な方法で「産前より美しく」かつ「ヘルシーボディ」になる方法についてお話し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 09:09:20.0

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ASABA 美容整体

まっすぐな美脚をつくる★

昨日の続きです★今日は皆様に骨盤のセルフチェックをしてみましょう(^^)立っている時の骨盤の位置は、上前腸骨棘と恥骨を結んだ三角形が床と垂直であることが理想とされています。★…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 09:12:53.0

投稿者：

ASABA 美容整体

まっすぐな美脚をつくる★

皆さん！こんにちは。真っ直ぐでスレンダーな脚になりたい★というお客様からのご要望が多いのですが「小さい頃からO脚だから、もう諦めてる」という方もいらっしゃいます。◎太もも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 09:10:09.0

投稿者：

ASABA 美容整体

産後の体型戻しはこれで差がつく！【Part.2】

昨日の続きです★みなさんは【EMSスーツトレーニング】をご存知でしょうか？聞いたことあるけど、体験したことない！何なのかよくわからない、、、スーツのトレーニング？スーツを着…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:09:27.0

投稿者：

ASABA 美容整体

○産後の体型戻しはこれで差がつく！【Part.1】

皆さんこんにちは！今日は、産後トレーニングについてお話ししようと思います。産後のママさんにとって「産前の姿」に戻らないと！と、プレッシャーのように感じている方が多くいらっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 09:12:38.0

投稿者：

ASABA 美容整体

○ダイエットモンスターってなに？

～骨盤ケアで叶える、ダイエットモンスターへの一歩～美しい体型や健康な生活は、骨盤ケアから始まることをご存知でしょうか？女性の骨盤は体の中心であり、姿勢や内臓保護に欠かせな…続きを見る