最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 07:37:48.0
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高橋 厚
親が高血圧で大病された事をきっかけに、「自分も同じようになるのでは…」と将来の健康に強い不安を抱えていました。私自身も血圧が高く、デスクワーク続きによる腰痛が辛く、ダイエ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 08:34:24.0
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高橋 厚
秋から冬にかけては、「実は一年の中で最も痩せやすい季節」と言われています。気温が下がることで体温を保とうとする働きが強まり、身体は脂肪をエネルギーに変えて熱をつくり出そう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 08:22:53.0
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高橋 厚
「血圧が少し高いので、健康的な身体でこれからの人生を過ごしたい」「写真写りが年々悪くなり、オシャレもして写真写りが良くなりたい」そんな想いでダイエットをスタートされた50代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-17 09:05:27.0
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高橋 厚
11月後半になると気温が下がり浮腫みやすく、更にこの時期から始まる飲み会や外食の予定が重なると、気づかないうちに体重が増えてしまう方がとても多いです。そこで今回は、40～50代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 07:55:36.0
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高橋 厚
【60代女性・3カ月で－12kg！膝痛が解消して、オシャレも楽しめるように】右膝の痛みが数年前から強くなり、階段の昇り降りも辛くなっていた60代の女性。「手術だけはしたくない」と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 08:28:08.0
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高橋 厚
秋になると「食欲が止まらない…」という方が増えます。これは気温の低下で体がエネルギーを求めやすくなるうえに、日照時間が短くなることで“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 08:59:02.0
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高橋 厚
「人生最高体重を更新してしまい、もう年齢的に仕方ないのかな…」と諦めていたお客様。過去にパーソナルジムで痩せた経験がありながらも、リバウンドを繰り返し、体型を隠すような服…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 08:34:49.0
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高橋 厚
つい食べすぎたり、動く時間が減って体重が増えてしまうのが「連休あるある」ですね。でも、焦って極端な食事制限をすると、かえって代謝が落ちてしまうことも(＾＾；そこで今回は、4…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-02 10:13:50.0
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高橋 厚
若い頃と違って、少し運動しても、食事を減らしても体重は全く変わらない…。このままこの体型・健康状態(血圧が高い)が続くのは、「年齢のせいかな」と諦めかけていました。でも、昔…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 10:05:24.0
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高橋 厚
朝起きたら顔がむくんでいる、夕方になると脚がパンパン…。気温が下がる季節になると、こうした“むくみ”の悩みが増えますよね。実はこのむくみ、見た目の問題だけでなく、ダイエッ…
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アシストユー整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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