初回体験の流れ】～ココロと身体を動かす運動習慣～：2024年5月13日｜エビジム旭川店(eviGym)のブログ

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投稿日：2024-05-13 12:24:27.0

初回体験の流れ】～ココロと身体を動かす運動習慣～: こんにちは！旭川パーソナルジム
エビジムトレーナーの佐々木です！

今回は、初めての方でもわかるように初回体験の流れについてご案内します！

１．予約当日　～ご予約いただいた店舗にご来店ください。～
　　動きやすい服装＆タオルをお持ちください。
　　※シャワーはございません。ボディシート、制汗スプレーをご準備しております。
　　トレーニングシューズ（無料の靴置き場有り）or裸足、どちらでも構いません。
　　ミネラルウォーター500ml（常温or冷）を無料でご用意しております。

２．受付　～店舗に着きましたら、予約したお名前をお伝えください。～
　　10分前から入室できます。遅刻の場合は時間が短くなりますのでご注意ください。

３．カウンセリング　～トレーニングの前にカウンセリングを行います。～
　　自分の気になる部位や、重点的にトレーニングしたいところをトレーナーにご相談ください
４．トレーニング　～あなたに合わせたオーダーメイドトレーニングをお楽しみください！～
　　相談例 1：デスクワークで肩こりがひどいので改善したい。
　　相談例 2：夏になり、海やプールでの水着を着る時に自信を持てる体にしたい。
　　相談例 3：年齢的に皮下脂肪が気になるので引き締めたい。

５．今後の方針の確認
　　プログラムの感想（不安な点や良かった点）をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。

ジムやトレーニングのご経験がない方でも、丁寧にご説明させていただきます！
１人でジムにはなかなか行けない方、エビジムで運動習慣を手に入れてみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

eviGym　佐々木

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