バラ園で有酸素運動：2024年5月18日｜フルノーティス新宿店(fl Notis)のブログ

ヘッドスパ＆リンパマッサージ　fl Notis【フルノーティス】新宿店

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東京都渋谷区代々木２－１９－７　ＴＷＩＺＡ代々木４０１
JR新宿駅南口6分/6番出口2分/代々木駅10分

フルノーティス新宿店(fl Notis)のブログ

プライベート

投稿日：2024-05-18 22:31:21.0

バラ園で有酸素運動: 【季節のお花】

先日、新宿御苑に薔薇を見に行きました

希少なアロマ精油にも使われる品種もあり
実際に咲いているところを見れて嬉しかったです◎

この日はたくさん歩いて1万6千歩でした♪
都内にいるとあまり歩かなくなって
運動不足になりがちですね(( _ _ ))気をつけます

健康で居続けるには
栄養に気をつけ腸内環境を整えること
体を動かして血行を良くし
浴びすぎは推奨していませんが日光にあたること
日頃負担がかかっていそうな箇所(首肩や腰など)を
しっかりストレッチをし
全てバランス良く継続することが大切です

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ヘッドスパ＆リンパマッサージ fl Notis新宿店

― 3人に1人が「不眠の悩み」を持つ現代人に
私たちができること

fl Notisではアロマドライヘッドスパ・CBD・クリームバスの選べる3種類のリラクゼーションヘッドスパで頭だけでなく首肩や肩甲骨、指先までしっかりとひとりひとりに合わせた悩み・疲れにアプローチしていきます。柔道整復師とアロマセラピストが手技考案の『癒しと改善』をひとつのサロンで。

＼こんな方におすすめ／
・頭皮の硬さが気になる
・首肩凝り
・スマホやPCで疲れ目
・頭痛
・眠りの質が悪い
・疲れている、癒されたい
・ぼーっとする
・血行が滞ってる感じがする

【アクセス】
151 0053
東京都渋谷区代々木2-19-7 TWIZA代々木401
#新宿駅南口 7分／新宿駅6番出口 2分

【ご予約】
ホットペッパーからWEB予約
電話予約 03-6273-5335
※施術中は電話に出れない場合があります
少人数で運営しているサロンになります営業のお電話はご遠慮下さい

【求人応募・お問い合わせ】
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