2025年9月のブログ｜鍼灸整体院陽(HARU)｜ホットペッパービューティー

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鍼灸整体院　陽　（HARU）

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鍼灸整体院陽(HARU)のブログ

2025年9月のブログ一覧

65件のブログがあります

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投稿日：

2025-09-30 12:45:28.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.6 脊柱管狭窄症と歩行のつらさ

脊柱管狭窄症で多いのが「長く歩けない」悩み。100メートルごとに立ち止まってしまう方もいます。これは、歩くことで腰や足の神経に負担がかかり血流が一時的に悪くなるため。しかし…続きを見る
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投稿日：

2025-09-29 18:03:04.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.5 狭窄しても改善できる理由

脊柱管は一度狭くなると広がりません。でも「症状＝一生続く」ではないのです。なぜなら、痛みやしびれは「神経の栄養不足」や「血流不良」も関わるから。トンネルが狭くても、そこを…続きを見る
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投稿日：

2025-09-29 07:10:30.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.4 脊柱管狭窄症と血流の関係について

症状を訴える方の多くに共通するのは「腰や足の血流が悪い」ということ。血流が滞ると神経の栄養状態が悪くなり、しびれや痛みが強まりやすくなります。鍼灸ではツボを使って血流を改…続きを見る
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投稿日：

2025-09-28 14:00:42.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.3 脊柱管狭窄症はなぜ起こるのか？

脊柱管狭窄症の原因は「老化」だけではありません。・長年の姿勢のクセ・腰や股関節の使い方の偏り・筋力や柔軟性の低下こうした積み重ねが背骨の変化を招き、神経の通り道が狭くなっ…続きを見る
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投稿日：

2025-09-28 11:20:20.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.2 脊柱管狭窄症の症状と日常の悩み

脊柱管狭窄症の症状は人それぞれ。「長く歩けない」「腰から足にかけてしびれる」「夜に痛みで目が覚める」こうした悩みが少しずつ日常を奪っていきます。「買い物に行けない」「旅行…続きを見る
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投稿日：

2025-09-27 18:11:23.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.1 脊柱管狭窄症とは？やさしい解説

脊柱管狭窄症という名前を聞くと「怖い病気なのかな？」と不安になりますよね。脊柱管とは、背骨の中を通る神経のトンネル。加齢や生活習慣の影響で、この通り道が狭くなると神経が圧…続きを見る
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投稿日：

2025-09-27 12:20:29.0

投稿者：

池原陽一郎

排卵日シリーズ総まとめあなたへの応援メッセージ

排卵日は「目安」であって、必ず一日で決まるものではありません。生理前や直後にも可能性はあり、回数を重ねることでチャンスは広がります。それでも、アプリや数字に縛られると、気…続きを見る
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投稿日：

2025-09-27 08:51:18.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.15 排卵日と未来へのメッセージ

排卵日は目安であって、必ずしも一日で決まるものではありません。生理前や直後にも可能性があり、性行為の回数を増やすことで、チャンスは広がっていきます。そして、その過程で大切…続きを見る
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投稿日：

2025-09-26 19:08:07.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.14 排卵日とホルモンバランス

排卵はホルモンの連携プレーで起こります。ほんの少しの乱れで、排卵が早まったり遅れたりするのです。「排卵日がいつも違う…」そんな悩みも多く聞かれます。鍼灸で体の巡りを整える…続きを見る
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投稿日：

2025-09-26 12:43:41.0

投稿者：

池原陽一郎

Vol.13 排卵日と冷えの関係

「足先が冷える」「お腹が冷たい」そんな冷えは排卵にも影響します。血流が滞ると卵巣や子宮の働きが鈍り、排卵が乱れたり、着床環境が整いにくくなります。排卵日を意識するなら、同…続きを見る