漢方オイルマッサージ・和漢よもぎ蒸し・ララピール Rabbit hand
カンポウオイルマッサージ・ワカンヨモギムシ・ララピール ラビットハンド
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ラビットハンド(Rabbit hand)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-02 14:32:21.0
- 施術後の時間をどう過ごすか♪
- インディバを受けたあとは体が深部から温まり血流とリンパの流れが活発になっています！
この状態は代謝が高まり老廃物の排出がスムーズになり脂肪燃焼も促されやすいタイミングです。
施術後2～3時間はカフェインやアルコールを控えるのがおすすめです。
体内の水分バランスが変化しているため刺激物を入れると巡りが乱れることがあります。
常温の水や白湯をこまめに取り体の中から流れをサポートします。
食事は軽めにして消化の良いものを選ぶと体の回復力が高まります
施術直後に油分や糖分の多い食事を取ると体が冷えやすくなるので注意が必要です！
インディバの温熱効果は自律神経のバランスを整える働きもあります♪
施術後は副交感神経が優位になりリラックス状態になるため睡眠の質が良くなり翌朝の目覚めもすっきりします。
夜は早めに休むことで体の回復と代謝がより高まり効果が長持ちします^ ^
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¥15,000 【何度でも◎】インディバ120分¥19000→15000
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