スリー(THREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 16:07:56.0
- 健康的な習慣の作り方
- 健康的な生活を送るためには、日常に取り入れたい習慣がいくつかあります。
まず、朝食を欠かさず食べることが大切(^^)
栄養バランスを考えた朝食は、代謝を促し、エネルギーを補給する助けになります。
次に、こまめな水分補給も欠かせません。
十分な水分を摂ることで、体内の代謝を上げ、デトックス効果が期待できます。
また、積極的に体を動かすことも習慣として取り入れたいです。
通勤時に歩く、エレベーターではなく階段を使うなど、小さな工夫が健康維持につながります。
さらに、ストレッチや簡単な運動を日々のルーチンに組み込むことも効果的です。
これらの習慣を取り入れることで、健康的なライフスタイルを築き、ダイエットにも良い影響を与えるでしょう。
自分に合った方法を見つけ、無理なく続けていくことが大切です！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 疲れをとってストレス解消！酸素カプセル【50分/1回】3回分
|
ご来店お待ちしております
脱毛施術者、カウンセリング
サオリ サオリ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（9）
もっと見る
スリー(THREE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【モニター大募集】シミ・肌の黒ずみケア&光フェイシャル 2回分 ￥7,000
|
|
新 規 |
¥3,300 ★THREEの日★ 毎月3・13・23日18時迄限定 選べるフェイシャルケア ¥3,300
|
|
新 規 |
¥14,800 【初回限定】全身まるごと脱毛 ※ホワイトニング付き ¥14,800
|
|
新 規 |
¥9,800 毛穴洗浄+不死化ヒト歯髄幹細胞導入ポレーション※ホワイトニング付き ¥9,800
|
|
新 規 |
¥9,800 【新規の方＊平日17時迄限定】全身まるごと脱毛 ※ホワイトニング付き ¥9,800
|
|
新 規 |
¥9,800 【人気No. 1】すっきり♪全身脱毛（顔、VIO無し)※ホワイトニング付き ¥9,800
|
