フレッチャ(FRECCIA)の写真・フォトギャラリー

ストレッチ

セッション毎にパーソナルストレッチで姿勢改善 

トレーニング1

やり方が難しい器具も丁寧に分かりやすくお伝えしています。 

トレーニング2

一人ではできないトレーニングもしっかりサポート！ 

トレーニングルーム

グレーを基調とした落ち着いた完全個室でトレーニング！ 

フロント

トレーニング後はハーブティーやプロテインでリラックス 

ダンベル

お客様に合わせて細かい重量設定が可能。初心者の方でもOK！ 

リードディフューザー

お客様がリラックスできる空間を目指しています。 

スタジオ写真

白を基調とした落ち着く空間 

フロント

広めのカウンターとカウンターチェアでリラックス！ 

お尻のストレッチ

座っている時間が長いと硬くなりがち！しっかり伸ばします！ 

背中周りの筋膜リリース

デスクワークで肩が回らなくなっている人におすすめ 

前もものストレッチ

腰痛の原因である前ももはしっかりストレッチ 

肩甲骨剥がし

デスクワークの方に人気な肩甲骨周りのマッサージ 

お尻のストレッチ

座っている時間が長いとお尻は硬くなりがち... 

肩回りの引き締め

一人では難しいトレーニングも丁寧にご案内します。 

腹筋のトレーニング

初心者の方でもしっかりサポート！ 

カウンセリング風景

生活スタイルに合わせて一緒にダイエットプランを考えていきます 

背中のトレーニング

やり方が難しい背中のトレーニングも分かりやすくお伝えします！ 

大胸筋のストレッチ

胸周りが硬くなると巻き肩の原因に！伸ばして肩こり予防！ 

肩甲骨周りのリリース

背中が凝っている人に人気な肩甲骨の筋膜リリース 

腰回りのマッサージ

反り腰の方は腰が痛くなりがち！辛い時はケアが大事です！