シンキュウアンドタイコシキカエル
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カエル(Kaeru)のブログ
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投稿日：2024-05-06 15:48:06.0
- タイ古式 3
- タイ古式がカラダに与える効果は次の３つです。
１．筋肉の緊張をやわらげる
２．関節の可動範囲を大きくする
３．血液循環を促進させる
筋肉は緊張すると筋肉が血管を圧迫し、血液が滞りやすくなります。
ストレッチで筋肉を大きく伸ばしたり縮めたりを繰り返せば
筋ポンプのチカラで血液の流れがよくなります。
肩こりや腰痛は筋肉の過緊張が原因になっているケースが多く、
筋肉を伸ばしたり縮めたりを繰り返すことにより“うっ血”状態が改善され
血行が促進して疲労性物質や老廃物が取り除かれ“コリ”がほぐれていくわけです。
こんな方におすすめです。
・運動をする習慣がない
・肩や首のコリ、背中や腰のハリが気になる
・体が硬いと感じる
・デスクワークや立ち仕事などで、同じ姿勢でいる時間が長い
・疲れやストレスがたまっている
初めての方も是非受けてみてください♪
柏/柏市/柏駅/松戸市/松戸/松戸駅/流山市/流山/我孫子市/我 孫子/美容鍼/美容鍼灸/鍼灸/カッピング/スライドカッピング/マッサージ/ヘッドマッサージ/ドライ ヘッドスパ/リフトアップ/むくみ/ほうれい線/小顔/目の下クマ/くすみ/しわ/肩こり/腰痛/坐骨/頭痛/眼精疲労/頭皮のこり/食いしばり/スマホ/スマホ 首/肩甲骨はがし/脳疲労/自律神経の乱れ /頭鍼/メンズ おすすめ/美容鍼/頭鍼/足つぼ/フットケア/ハンド/ハンドオイル/デスクワーク/アロマオイル/リフレクソロジー/プライベートサロン/隠れ家/タイ古式/ストレッチ/今年こそ/趣味/作る/鍼灸/友達/つくりたーい
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