2024年5月のブログ｜リプラス(Replus)｜ホットペッパービューティー

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リプラス(Replus)のブログ

2024年5月のブログ一覧

29件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-31 11:07:08.0

投稿者：

月形真衣

＊梅雨時期の体調別摂取してほしい栄養素６選＊

こんにちは♪気温差も激しい毎日が続いておりますがいかがお過ごしですか？気温差、気圧差で自律神経が乱れやすい時期です…こんな時期こそ意識して摂っていただきたい栄養素（食材）…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 10:27:57.0

投稿者：

小谷優育

美脚美尻　ビフォーアフター

＼人気の美脚美尻コース10回目のお客様です♪／期間は約１ヶ月ちょっと！ウエスト　－４.０センチヒップ　　－４.０センチ太もも　　－３.６センチ休みの日におでかけするのが好き…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 10:37:28.0

投稿者：

小谷優育

小顔たるみ　ビフォーアフター

＼小顔リフトアップコース／施術１回の結果です◎年齢とともに気になるほうれい線やたるみ顔は頭から首肩、デコルテまで顔です。ほうれい線やたるみの原因は頭や首肩の凝りからきて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 10:48:26.0

投稿者：

月形真衣

＊梅雨時期の対策できてますか？＊

こんにちは♪5月も後半に差し掛かり梅雨が近づいてきますね。梅雨時期は特に気圧差や寒暖差に抵抗するために交感神経が働き、交感神経が優位な状態が続くと緊張状態が持続してエネル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 11:50:55.0

投稿者：

月形真衣

＊美しさ、健康を保つ習慣vol.8＊

こんにちは♪今回でラスト！美しさ、健康を保つ習慣をご紹介してきましたが、みなさま習慣化できてきていますか？今回は『ストレッチをする』です！身体のために！ということで筋トレ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 10:09:33.0

投稿者：

月形真衣

＊体内水分量と筋肉量で老化防止＊

こんにちは♪人間は体内水分量ってどのくらいあるかご存知ですか？約60％が水分と言われているのですが、これは人間の60兆個の細胞それぞれが60％の水分を抱えているということなんで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 12:27:46.0

投稿者：

小谷優育

暴飲暴食の原因は〇〇！？

暴飲暴食の原因はコレだ！* 体重を落としたい* 太もも痩せたい* お腹痩せたい* でも食事制限はしたくない食べてもお腹が空いたり、暴飲暴食をしてしまう原因を解決すれば少量でも満足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:37:34.0

投稿者：

月形真衣

＊美しさ、健康を保つ習慣vol.7＊

こんにちは♪今回ご紹介する習慣は『便を出す』です！女性の方は便秘にもなりやすくなかなか食べた分を出し切れている方は少ないと言われています。やっぱり身体の中にいあらないもの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 11:55:49.0

投稿者：

月形真衣

＊美しさ、健康を保つ習慣vol.6＊

こんにちは♪今回お伝えする習慣は『炭水化物はお米で摂取する』です♪糖質ダイエットなどしている方も多いと思いますが、Replusでは、炭水化物は全く摂らないで！ということはお勧め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 11:04:38.0

投稿者：

月形真衣

＊美しさ、健康を保つ習慣vol.5＊

こんにちは♪今回ご紹介する習慣は『ストレス発散！』です！ストレス社会の今、自分は大丈夫！な方でも気づかないストレスが健康を脅かしています…ストレスが溜まっていると、自律神…続きを見る