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リプラス(Replus)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-22 13:22:52.0

投稿者：

小谷優育

質の良い睡眠をとる方法とは UP

睡眠の質を上げる4つの方法を紹介していきます♪１．光をコントロールをする朝は日光をしっかり浴び、夜は照明を抑えるということです。睡眠や脳の覚醒に関わるセロトニンとメラトニ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 11:30:07.0

投稿者：

月形真衣

＊手軽に食べれるものの落とし穴/朝食の大事さ＊ UP

こんにちは♪忙しい毎日。みなさま食事はどのように摂ってますか？最近ではコンビニなどでも手軽に食べれるものが増えてきていますが、手軽に食べれるものには落とし穴があるんです……続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 19:04:45.0

投稿者：

小谷優育

＼モニター募集始めます♪／ UP

30～40代の方限定でダイエットしたい・美肌になりたい方を募集いたします♪このような破格の値段でもモニター様を募集するのには理由があります。私たちReplusのスタッフは10年以上大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 10:58:43.0

投稿者：

小谷優育

～ご入会キャンペーン～ UP

＼新規ご入会キャンペーン／6/30までやっています♪新規でご入会いただいたお客様に、お肌のお悩みに合わせたスペシャルパックをプレゼントしております◎年々、紫外線による肌ダメー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 10:51:59.0

投稿者：

小谷優育

自律神経を整える UP

6月の梅雨の時期になると低気圧になり、自律神経が乱れます。低気圧になると副交感神経が優位になりやすく身体はお休みモードに入るため、だるい、やる気がでないなどの症状が起きま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-18 10:48:44.0

投稿者：

月形真衣

＊夏バテ痩せに注意＊ UP

こんにちは♪暑い日が続いていますが、夏バテには気をつけてください！暑さや湿度の高さによって食欲が低下し、食事量が減少すると体調不良や水分不足、栄養不足での体重減量。また栄…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 12:44:00.0

投稿者：

月形真衣

＊夏に老ける人、若返る人の差＊ UP

こんにちは♪夏は1年の間で最も老けると言われている季節です！そんな夏をどう過ごすかで老ける人、若返る人と差がつきます！まず夏老化をしてしまう原因として強い紫外線が降り注い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-15 10:40:55.0

投稿者：

月形真衣

＊糖質0、糖類0は注意＊

こんにちは♪よく目にするようになった『糖質0』『糖類0』その違いと落とし穴についてご紹介します！ブドウ糖、果糖は単糖類砂糖、麦芽糖は二糖類（単糖類が二つくっついたもの）オリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 11:07:26.0

投稿者：

月形真衣

＊フルーツスムージーだけでは危険！？＊

こんにちは♪ダイエットや健康のためとして、フルーツスムージーを飲むことはありませんか？一見ビタミンも摂れてカロリーも高すぎないし良いのではないかと思われがちですが、フルー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 11:36:28.0

投稿者：

月形真衣

＊腸むくみ防止　食物繊維と食べる時間＊

こんにちは♪今回は『腸むくみ』についてです！脚や、顔の表面的なむくみだけではなく、内臓も実はむくみます…腸は最初に作られた器官とも言われているくらい大事です。そんな腸も浮…続きを見る