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カラダ改革×浜田山鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

712件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-08 17:38:28.0

投稿者：

伊藤未奈

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの後ろを通って足先まで伸びる坐骨神経が圧迫または刺激されることで引き起こされる痛みのことを指します。この痛みは、しびれや筋力低下を伴うこ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-08 17:36:43.0

投稿者：

伊藤未奈

脊柱管狭窄症とは？

脊柱管狭窄症は、脊柱管（背骨の中を通る神経の通り道）が狭くなり、神経を圧迫する状態を指します。この圧迫により、腰や脚に痛みやしびれ、筋力低下などの症状が現れることが特徴で…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 16:07:33.0

投稿者：

伊藤未奈

足底腱膜炎の原因

足底筋膜炎とは？足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜という組織が炎症を起こし、痛みを引き起こす状態です。特に、かかとの部分や足のアーチに痛みを感じることが多く、朝起きて最初…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 16:01:36.0

投稿者：

伊藤未奈

朝の一歩目が痛い方へ鍼灸のススメ

足底筋膜炎は、足の裏にある筋膜が炎症を起こすことで発生します。この筋膜は足のアーチを支える役割を担っており、歩行や運動に大きな影響を与えます。主な原因としては、長時間の立…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 15:58:16.0

投稿者：

伊藤未奈

かかとの痛みに整体

足底筋膜炎は、足裏にある足底筋膜と呼ばれる組織が炎症を起こすことで痛みを感じる疾患です。この痛みは、特に朝起きたときや長時間立ち続けた後に強く感じられます。足底筋膜炎の原…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 15:55:17.0

投稿者：

伊藤未奈

足底筋膜炎に有効なストレッチ

足底筋膜炎は、足の裏にある厚い繊維の束、つまり足底筋膜が炎症を起こす状態です。この筋膜は足のアーチを支える重要な役割を果たしています。原因はさまざまで、長時間の立ち仕事や…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 15:50:33.0

投稿者：

伊藤未奈

しつこい肘j痛にストレッチ

肘痛の原因についてですが、肘痛の多くは「テニス肘」や「ゴルフ肘」と呼ばれるものに起因します。これらは、肘の筋肉や腱が繰り返し使用されることによって炎症や微細な損傷を受ける…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 15:47:39.0

投稿者：

伊藤未奈

ゴルフの時の肘の痛みに整体

肘痛の原因ですが、最も一般的なものは「テニス肘」や「ゴルフ肘」と呼ばれるもので、これらは過度の使用によるものです。例えば、テニスやゴルフのような繰り返し動作が多いスポーツ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 15:45:29.0

投稿者：

伊藤未奈

スポーツの時の肘の痛みに鍼！

肘の痛みは、スポーツや日常生活の動作によって生じることが多い症状です。特にテニス肘やゴルフ肘といった名称が知られているように、繰り返しの動作や過度な使用が原因で起こること…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 15:40:24.0

投稿者：

伊藤未奈

膝痛には鍼！！

今回は、膝痛に対する鍼灸の効果についてお話しします。膝痛は、多くの方が抱える悩みの一つで、その原因は多岐にわたります。まず、加齢による関節の変形が大きな要因です。関節の軟…続きを見る