ブンゴセイコツインモリイン
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- 大分県大分市森１２０７－８
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ぶんご整骨院 森院のブログ
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投稿日：2025-10-20 10:07:54.0
- ぎっくり腰に要注意！
おはようございます！ぶんご整骨院 森院です^ ^
最近、朝晩冷え込み少しずつ冬が近づいてきていますね！
そんな寒くなってきているいま！【 ぎっくり腰 】には要注意(>_<)！
ぎっくり腰＝『 急性腰痛症 』
腰の筋肉、靭帯、関節などに急な負担がかかることで起こります
放っておくと慢性的な腰痛につながることも・・・
初期対応がカギになってきます(^^)/
◆無理に動かない
◆冷やして炎症をおさえる
◆早めに専門家へ相談
そして痛みが落ち着いたら、
再発予防のための『姿勢・体幹バランス』ケアが重要となってきます◎
当院ではどちらもサポートしておりますので
気になることがありましたらお気軽にスタッフまでお声かけ下さいね♪
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鍼灸師
鍼灸師 シンキュウシ
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