最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-23 09:44:48.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)「むくみやすい」「手足が冷える」原因は、“リンパの滞り”かもしれません、、、リンパは体内の老廃物や余分な水分を回収し、排出…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-21 07:32:04.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです♪♪リンパは老廃物や余分な水分を排出する役割がありますが、その「老廃物」とは？、、、体の中で使われなかった「食べ物のカスや細胞の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-15 20:35:24.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)日照時間が短くなると「なんとなく気分が晴れない」「朝起きても活力が湧かない」「炭水化物や甘いものが異常に欲しくなる」といっ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-10 11:16:04.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)お仕事でのパソコン作業やスマホの使用で目の疲れを感じてる方や夕方になると目がかすむ方に！！目の疲れに効くツボをご紹介します…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-04 14:30:11.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)肩こりや首の疲れを感じ方におすすめ！！【オイルリンパマッサージ】オイルの滑りと手のひらの温もりを活かして、肩周りや腕、首の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 11:30:56.0
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TOMOMI
こんにちはリラクゼーションサロンtrueです(*^^*)オイルリンパマッサージには眠りやすくなる理由”がいくつかあります♪・自律神経が整うリンパは、密着圧でしっかりと刺激し交感神経…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-25 07:44:39.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)体が力みやすい、疲れやすい原因とは、、？体が力みやすく、疲れやすいという症状は、姿勢・呼吸・筋肉の使い方・生活習慣など複数…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-18 22:05:24.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(^^♪仕事終わりに、サロン近くにある韓国料理のお店で【サムギョプサル】食べてきました(*^^*)◆豚肉食べて免疫力がアップ◆豚肉には疲…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-12 06:12:12.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)肩こりの原因に腕も関係しています！！！日常生活でパソコンやスマホ、重い荷物を持つなど腕を内側にひねる動きが背中を丸くし猫背…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-05 22:06:32.0
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TOMOMI
こんにちは！リラクゼーションサロンtrueです(*^^*)休日にcafeで一息、抹茶ラテいただきました！！抹茶にはさまざまな効能があります(^^)♪1.カテキンが豊富：抹茶にはカテキンと呼ば…
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