ブログ｜つばさ整骨院整体院新潟万代院｜ホットペッパービューティー

つばさ整骨院・整体院　新潟万代院《肩こり/腰痛/骨盤矯正/マッサージ》

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つばさ整骨院整体院新潟万代院のブログ

最新ブログ一覧

504件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 12:09:00.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

朝目覚めてからの起き上がり方について！ UP

皆さん、こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は朝目覚めてからの起き上がり方についてお話ししましょう。朝起きるとき、腰が痛く感じることはありませんか？実は、体を起こす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 08:31:36.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

ヒールを履いた時の歩き方についてお話しします！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は、ヒールを履いた時の歩き方についてお話ししたいと思います。普段、スニーカーや革靴などを履いている時は、骨盤幅で歩くことが基本で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 09:15:26.0

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新潟万代院 STAFF

水分不足による健康問題！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！水分は人間の体にとって非常に重要です。体重の約60％が水分で占められており、健康維持には欠かせない要素です。特に水分不足はさまざまな健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 10:42:50.0

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新潟万代院 STAFF

腰痛にならないよう注意点を理解することが大切です！ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！重い物を持ち上げた際に、急に腰が痛くなった経験をしたことがある人いませんか？重い物を持ち上げる動作は、腰痛を引き起こしてしまう原因の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 09:01:27.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

自転車に乗ると疲れやすい、原因は体力だけでない！？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！今日は自転車の乗り方についてお話ししたいと思います！自転車で移動する際、疲れやすいと感じたことはありませんか？その原因は体力だけでな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 08:59:36.0

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新潟万代院 STAFF

あなたは適度に寝返りを打つことができていますか？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！あなたは適度に寝返りを打つことができていますか？寝返りには2つの主な効果があります。1. 血流を促して身体の負担を軽減する：寝ている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 10:39:25.0

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新潟万代院 STAFF

疲れやすさや疲れが取れない原因とは！？ UP

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！仕事や家事など、日々の活動で疲れやすい方は多いですよね。休んでもなかなか疲れが取れない…という悩みもあります。この疲れやすさや疲れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 10:23:25.0

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新潟万代院 STAFF

腰痛って、本当に辛いですよね、、

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！腰痛って、本当に辛いですよね。医者に行っても、特に異常が見つからないことも多くて、その原因がわからないと対策が難しいですよね。でも、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 10:21:20.0

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新潟万代院 STAFF

坐骨神経痛とは！？

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！坐骨神経痛は、腰から足にかけて痛みやしびれを引き起こす神経の圧迫や炎症による症状です。原因としては、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 10:09:10.0

投稿者：

新潟万代院 STAFF

身体が柔らかいと痩せやすい！？

こんにちは！つばさ整骨院・万代院です！身体が柔らかいというのは、よく聞いたことがあると思います。でもなぜ柔らかい方がいいのかは知らない人も多いかもしれません。今日は、身体…続きを見る