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からだケア鍼灸整骨院　三和旭が丘院

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  • 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
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三和旭が丘院のブログ

2024年6月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 夏に向けてトレーニング開始！！
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    投稿日：
    2024-06-16 14:54:13.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    夏に向けてトレーニング開始！！
    夏は薄着になり身体のラインがよくわかるので、夏に向けてダイエットをする方は多いですよね？ご自身でダイエットすると「食事制限」から始めていませんか？食事の見直しはダイエット…続きを見る
  • からだを整える「整体」施術！！
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    投稿日：
    2024-06-12 20:24:55.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    からだを整える「整体」施術！！
    整体って何するの？整体と一言で言っても施術の方法は色々あります。からだケア鍼灸整骨院ではまず筋肉を正しく使えるように、筋肉が硬くなる場所を把握します。また関節が正しく動い…続きを見る
  • 骨盤調整はいつから？
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    投稿日：
    2024-06-11 19:43:44.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    骨盤調整はいつから？
    産後の骨盤調整はいつからできますか？とよく聞かれます。産後の骨盤調整は産後1か月くらいから始めることが出来ますが、産後育児の状況は人により様々ですよね。お子さんを見ててく…続きを見る
  • 首の位置は背中から！！
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    投稿日：
    2024-06-06 11:44:06.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    首の位置は背中から！！
    誰もが首、デコルテラインをキレイに保ちたいと思っていると思います！ですが、実際に首をまっすぐにしようとすると、あごが二重になったり、首の後ろが詰まったりと、まっすぐにする…続きを見る
  • 寝ているだけ下半身トレーニング！！
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    投稿日：
    2024-06-04 21:04:35.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    寝ているだけ下半身トレーニング！！
    寝ているだけで下半身が鍛えられる「G-TES」をご存じですか？電気の力で下半身の筋肉を動かして、自分で動かさなくてもトレーニングする機械です！下半身の筋肉は身体全体の約70％の…続きを見る
  • 顔のたるみには表情筋！！
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    投稿日：
    2024-06-03 11:15:01.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    顔のたるみには表情筋！！
    若いころのようなお肌のハリを手に入れたい。最近、20代の方でも、年齢とともに顔のたるみが出てきたとご相談を受けることが多くなりました。肌のたるみには顔の筋肉の「筋力低下」が…続きを見る
  • 下半身を引き締めてバランス力up！！
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    投稿日：
    2024-06-02 13:25:36.0
    投稿者：
    佐久間 亮
    下半身を引き締めてバランス力up！！
    下半身太りが気になる季節になってきましたね！足を出すのは勇気がいる、でも暑いから仕方がない。。。頑張って足をやせようと運動していても、脚は全然変わらない！！そんなお悩みあ…続きを見る
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