ブログ｜ルーメ(Lume)｜ホットペッパービューティー

【ドライヘッドマッサージ専門店】Lume

ドライヘッドマッサージセンモンテン　ルーメ

リラク
エステ

長野県佐久市岩村田１１７４－１　テラス梨四季　B棟
岩村田駅より車で約3分

ルーメ(Lume)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 10:33:24.0

投稿者：

AYUMI

唇やまぶたにも使用できる近赤外線美容機器 UP

医療の技術を美容に！／グロッティプロをご紹介『近赤外線ほぐし』に使われるマシンについてご紹介します♪【グロッティプロ】医療機関での実績を持つマシンを美容業界のためにリ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-19 21:01:20.0

投稿者：

AYUMI

自分の力で自分を整える UP

【自分の力を最大限に引き出す】自分で自分を整えることができるようになったら…今までよりももっと身体も心も軽くなります当たり前だけど大切な呼吸に向き合い自らを整えるス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-16 23:09:06.0

投稿者：

AYUMI

良質な睡眠をとるコツ

忙しい現代社会では、質の良い睡眠を確保することが健康維持に不可欠です睡眠の質を向上させるためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です快眠を得るための基本的なコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 23:47:27.0

投稿者：

AYUMI

呼吸と心の関係

呼吸は、寝ている間でも止まることがないことからわかるように、無意識的に行われています呼吸は自分の意思で動かすことができる体性神経と自分の意思とは、無関係に体の機能をコント…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 01:11:40.0

投稿者：

AYUMI

お風呂でリラックス

まだまだ暑い日は続いておりますが、気温は少しずつ下がってきましたね疲れやすく疲労も溜まりやすい時期です暑い時入浴はシャワーだけという方も多いのでは？？シャワーだけの日が続…続きを見る
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投稿日：

2024-08-22 22:04:21.0

投稿者：

AYUMI

心と脳を癒す

寝ているのに疲れが取れない・・・と感じていませんか？眠れないと・・・眠らなきゃ・・・という気持ちで逆に眠れなかったり、眠る寸前まで脳をフル回転で考え事をしてみたり・・・眠…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-19 19:24:15.0

投稿者：

AYUMI

お仕事終わって

ワンチャン連れてお友達と中軽井沢駅にあるのBARに行って来ました～プリンがおいしそうだったので注文^ ^大きかったですがあまり甘くなくて食べられちゃいました～
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-17 00:06:28.0

投稿者：

AYUMI

移転オープンのお知らせ

いつもありがとうございます8月17日より移転オープン致します以前よりご予約のお客様は、サロン住所が変わりますのでご注意ください！皆様にはご不便・ご迷惑をおかけしますが、引き…続きを見る
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投稿日：

2024-08-11 19:20:24.0

投稿者：

AYUMI

呼吸が浅いと・・・

今日も呼吸についてブログ書きます^ ^^ ^呼吸浅いとどうなるの？人によって様々ですが※冷え1度の呼吸で体内に取り込む酸素の量が少ないために体内の酸素が不足します※慢性疲労肺を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-03 13:32:59.0

投稿者：

AYUMI

目から入る紫外線にも注意を

夏は紫外線の量が多くなる季節ですマラソン選手がサングラスをしているのは紫外線をカットして疲労を蓄積させない目的でもあります紫外線による目の負担も自律神経を疲れさせてしまい…続きを見る