ブログ3ページ目｜ルーメ(Lume)｜ホットペッパービューティー

【ドライヘッドマッサージ専門店】Lume

ドライヘッドマッサージセンモンテン　ルーメ

リラク
エステ

長野県佐久市岩村田１１７４－１　テラス梨四季　B棟
岩村田駅より車で約3分

ルーメ(Lume)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-18 10:10:31.0

投稿者：

AYUMI

呼吸にフォーカス

リリコアストレッチは痛くない優しいストレッチ呼吸を大切にしながら筋肉が自ら緩むように促していく施術方法です呼吸に関連する筋肉を緩めていくことで、連動する腕の上げ下げに関与…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-09 20:38:38.0

投稿者：

AYUMI

リリコアストレッチ

自分の心と書いて「息」正しい呼吸法に導き「筋肉」と「心のストレス」を解放し深く穏やかな本来の呼吸へしっかりと「息を吐き出せる」ようになると、自然と深く、大きく息が吸えるよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-30 22:51:04.0

投稿者：

AYUMI

深呼吸と呼吸筋の関わりについて

呼吸には2種類あることはご存知ですか？通常の呼吸として【安静時呼吸】と【努力呼吸】があります安静時呼吸では主に外肋間筋と横隔膜の作用がメインになりますまた、努力呼吸では首…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 09:40:44.0

投稿者：

AYUMI

タッチセラピーとセロトニンの関係

タッチセラピーの素晴らしい効果についてお話ししたいと思いますタッチセラピーは、心と体をじんわり癒す方法^ ^1. 心地よいリラックス効果タッチセラピーは、優しいタッチやマッサー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 16:08:24.0

投稿者：

AYUMI

頭痛

朝起きた時や日中仕事終わりや勉強終わりなどに「頭が痛い…」と感じたことはありませんか？実は頭痛にはさまざまな種類がありそれぞれ原因や対処法が異なりますどのような頭痛に悩ん…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 10:39:11.0

投稿者：

AYUMI

グロッティプロで脂肪を分解！

グロッティプロの脂肪溶解メニューをご紹介させていただきます！グロッティは、近赤外線と音響振動を用いた導入マシンです『細胞から若返ることができる』　『わずか5分で高速導入』…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 09:58:41.0

投稿者：

AYUMI

冷えは万病の元

これから寒い季節が始まります！ストレスや精神的緊張から、交感神経が緊張して血管収縮を起こし手足が冷たくなっているため、気の巡りをよくするだけでは症状の改善は望めませんこの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 21:04:35.0

投稿者：

AYUMI

ミトコンドリアと最新美容機器【グロッティ】

健康の鍵となる【ミトコンドリア】最新美容機器【グロッティ】についてです酸素や糖を使ってエネルギーを作ってくれる細胞の中にある小さな器官の事です・体を動かす・呼吸する・心…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 09:44:12.0

投稿者：

AYUMI

頭の筋肉を繋ぐ棒状腱膜

☆帽状腱膜とは…頭蓋骨を帽子のように広く覆う薄くて丈夫な結合組織の膜です前頭筋・後頭筋・側頭頭頂筋と繋がっています☆帽状腱膜はピタリと頭蓋骨を覆いポンプの役割を果たす筋肉…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 10:07:29.0

投稿者：

AYUMI

側頭筋【ゴリゴリしていませんか？】

「こめかみ周辺のゴリゴリって何ですか？」と言う質問を受けることがありますこめかみ周辺のゴリゴリの正体は…側頭筋の凝りです！！側頭筋の凝りは歯ぎしりや食い縛りが原因その様な…続きを見る