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ボディケアラボ 大宮宮原(Body Care Labo)のブログ
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投稿日：2025-10-13 14:41:36.0
- 太ももの裏が痛むときは
- 太ももの裏が痛むときは
太ももの裏がピリッと痛むことはありませんか？運動中や長時間の立ち仕事、座りっぱなしの後などに、太ももの裏(ハムストリングス)に痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。この痛み、実は「筋肉の使い過ぎ」や「柔軟性の低下」「骨盤のゆがみ」などが原因で起こっていることがあります。特にハムストリングスは、腰や骨盤、膝と深く関わっている筋肉なので、姿勢の乱れや体のバランスの崩れが影響しやすいのです。放っておくと、腰痛や膝痛の原因になってしまうことも…「ちょっと痛いだけだから…」と我慢せずに早めにケアすることが大切です。当院では痛みの原因をしっかり見極め、筋肉や関節にアプローチした施術を行っています。ストレッチや筋膜リリース、骨盤矯正などで再発しにくい身体づくりをサポートします。
"BODY CARE LABO大宮宮原
〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町１丁目８５４－１ イトーヨーカドー 大宮宮原店 2階
TEL:048783468
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投稿者
スタッフ 一同
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