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ボディケアラボ 大宮宮原(Body Care Labo)のブログ
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投稿日：2025-11-09 17:43:40.0
- こむら返りでお困りの方
- ＊こむら返りでお悩みの方
"夜中や運動中、突然ふくらはぎがギューとつって激しい痛みに襲われたことはありませんか？それ「こむら返り」と呼ばれる症状です。こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮して起こるもので特に中高年の方や運動不足の方、またはスポーツをしている方にも多くみられます。こんな原因が考えられます・筋肉の疲労や冷え ・水分・ミネラル不足(特にマグネシウム、カルシウム) ・血行不良 ・姿勢のクセや骨格の歪み ・運動不足や過度な運動 放っておくと頻繁に起こるようになったり、睡眠の質が下がったりと日常生活に支障をきたすこともあります。当院では、こむら返りの根本的な原因を探り、筋肉のバランス調整やストレッチ、姿勢改善、骨盤矯正などを組み合わせた施術を行っています。「たかがこむら返り」とあなどらず体からのサインとして早めのケアを心がけましょう。""BODY CARE LABO大宮宮原
〒331-0812 埼玉県さいたま市北区宮原町１丁目８５４－１ イトーヨーカドー 大宮宮原店 2階
TEL:048783468
マッサージ／もみほぐし／ドライヘッド／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤／骨盤矯正／産後／産後骨盤矯正／マタニティ／キッズルーム／ベビーカーOK／駐車場無料サービス／小顔／足つぼ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／肩甲骨はがし／巻き肩／猫背／猫背矯正／反り腰／腰痛／ストレッチ／筋膜リリース／整体／整骨／接骨/大宮／大宮北区／加茂宮／土呂／宮原／大宮／日進"""
投稿者
スタッフ 一同
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