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美人バスト 浄心店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-25 10:31:23.0
- 自宅でできるバストアップアドバイス3つ
こんにちは(^○^)
美人バスト浄心店です！
ダイエットでバストが小さくなったり、
老化でデコルテ部分が
寂しくなってしまった方！
バストアップできます！自宅ですぐにできる
アドバイスを３つご紹介します！
できることからやっていきましょうね☆
・栄養バランスを整える！
バストにはタンパク質が良いから！
野菜はこれが良いらしい！
もちろん必要なのですが
バランスがとっても大事！
同じものを同じ量毎日食べるのではなく
いろんな食材からとっていくと、
いろいろな栄養が取れますよ♪
同じものばっかりだと飽きちゃいますよね
楽しく食事をすることも大切です^_^
・ビタミンB群を取る
タンパク質の分解に関わるので
タンパク質を多く取る人ほど
必要量が増えます！
カツオ、マグロ、サンマ、バナナ、さつま芋
などをしっかりとりましょう(^○^)
・下着の位置を確認
実は思ってる以上に
ブラを下に付けている人が
多いです！
それが当たり前になってしまうと
どんどんバストが垂れてしまい
デコルテ部分が寂しくなります（ ; ; ）
正しい位置は
肩と肘のちょうど真ん中くらいに
バストのトップが来るところです！
バストの高さ調節してくださいね^_^
ぜひこの３つを取り入れて
デコルテふっくらのバスト
目指しましょう♪
************************************
美人バスト 浄心店
************************************
【住所】
〒451-0025
愛知県名古屋市西区上名古屋3-6-21WESTビル4階
【アクセス】
▼地下鉄鶴舞線『浄心駅』より徒歩5分
【お支払】現金、各種クレジットカード（VISA、Master Card、JCB）
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
〇instagram
美人バスト浄心(@bijinbust_joshin)
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