コツバンキョウセイ・ビヨウシンキュウ ラ・コンシェル タマプラーザテン
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ラ コンシェル たまプラーザ店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-06 18:14:58.0
- 東洋医学で内側から輝く肌へ
- こんにちは。
暖かく過ごしやすい日が増え、新緑が美しい5月。ですが、東洋医学の視点ではこの時期、意外と体も肌もゆらぎやすい季節なのをご存知ですか？
今回は、5月という季節と東洋医学の関係、そして美容鍼でできるケアについてお話します。
■ 東洋医学で見る「5月」とは？
東洋医学では、自然と人の体は密接につながっていると考えます。
5月は「春から夏への橋渡し」の時期。
五行では「木から火への移行」つまり「肝」から「心」へのエネルギーの移り変わりが起こります。
1、肝（かん）：春に活発。ストレスや情緒に関係
2、心（しん）：夏に活発。血流や意識、顔色に関係
この時期は、自律神経が乱れやすく、肌荒れ・むくみ・睡眠の質の低下などが起こりやすくなるのです。
■ 鍼で整える「心と顔」
5月に起きやすい肌の不調を整えるには、外側からのケアだけでなく、内側の巡りを整えることが大切です。
鍼は、顔だけでなく体全体の経絡（けいらく）を意識して行うことで：
肝の疲れ → ストレス・くすみの改善
心の乱れ → 血流アップ・肌のツヤ感向上
水分代謝の低下 → むくみ・たるみのケア
といった、季節特有の悩みにアプローチできます。
■ 5月におすすめのツボ
自宅でも押せる簡単ケアとして、以下のツボを紹介します：
1、太衝（たいしょう）：足の甲にあり、肝の調整に効果的
2、神門（しんもん）：手首の小指側。心の疲れ・不眠に
3、合谷（ごうこく）：手の甲の親指と人差し指の間。顔の血流アップに
1日2～3回、ゆっくりと深呼吸しながら刺激してみてくださいね。
5月は一見穏やかな季節に見えて、体や肌は意外と敏感に反応しています。
東洋医学の知恵と美容鍼で、「内側から整えるケア」をぜひ取り入れてみてください。新しい季節を、健やかに、そして美しく迎えましょう！
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