【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK Lune 町屋店
ソウシン ハーブヨモギムシ ヨサパークリュヌマチヤテン
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- 東京都荒川区町屋２－８－６ トトノン町屋
- 千代田線 町屋駅から徒歩2分
ヨサパーク リュヌ 町屋店(YOSAPARK Lune)のブログ
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投稿日：2025-11-26 15:21:09.0
- 骨盤底筋群で美も健康もGET★
- 骨盤底筋とは…
骨盤の底にある、ハンモックのように内臓を支えている筋肉のこと。
子宮・膀胱・腸などの位置を正しく保つ大切な筋肉です。
★骨盤底筋＝“女性の美と健康を支えるインナーマッスル”！★
骨盤底筋がゆるむと…
年齢・出産・姿勢・運動不足などによって、骨盤底筋は少しずつ衰えます。
すると…
・下腹がぽっこりする
・冷え・むくみやすくなる
・尿もれ・生理トラブル
・姿勢が崩れる（猫背・反り腰）
・腰痛・肩こり・便秘
などなど美容にも健康にも悪影響…！
内臓を支える力が弱まることで、全身のバランスにも影響が出てしまうのです。
骨盤底筋ケアとして大切なことは…
1.温めて“巡る環境”をつくる
→ルルオンで骨盤まわりをじっくり温めると、血流が促進され、筋肉が柔らかく動きやすくなります◎
「冷えたまま鍛える」はNG！
温めてから動かすのが、骨盤底筋トレの効果を高めるコツです♪
2.EMSで“インナーマッスル刺激”
→骨盤底筋は意識的に動かすのが難しい筋肉。
EMSを使えば、寝たままでも深層筋までしっかりアプローチできます◎
・下腹の引き締め・骨盤の安定・姿勢改善・代謝アップも◎
ルルオン×EMSの組み合わせは、“温めながら鍛える”理想のケアなのです★
当店では、その贅沢なケアがコースに♪
ぜひこちらのクーポンからお試しください★
まだまだダイエットは間に合います！さらに綺麗になっていきましょう♪
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