【痩身・小顔・ダイエット専門店】GRANDIR Beauty Salon
ソウシン コガオ ダイエットセンモンテン グランディール ビューティーサロン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋２-5-6 3F
- 長堀橋駅 徒歩5分/心斎橋駅 徒歩8分
グランディール(GRANDIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 18:48:43.0
- 【脂肪分解セラム初回9800円】痩せられない人の特徴
- 〇痩せられない人の特徴〇
【生活習慣】
・睡眠時間が短い（6時間以下）→ホルモンが乱れ、食欲が増えやすい。
・朝食を抜く→代謝が落ちて、夜に食べ過ぎる原因に。
・ストレスが多い→甘い物や脂っこい物を欲しやすい。
・水をあまり飲まない→代謝が低下しむくみやすくなる。
【食べ方のクセ】
・ちょこちょこ食べが多い（間食が多い）
・早食い
・外食・コンビニで済ませることが多い
・「ダイエット中だけ食事量を極端に減らす」→リバウンド率が高い。
【運動・姿勢】
・運動が習慣化していない
・歩く量が少ない（1日2000歩以下）
・姿勢が悪く骨盤が歪んでいる→下半身太りやすくなる。
【思考のクセ】
・完璧主義で、1回の失敗でやる気を失う
・「時間がない」が口癖
・短期で結果を求めすぎる
・簡単に痩せる方法ばかり探して行動が続かない。
私も簡単に痩せる方法ばかり探していました。
でも簡単に痩せる方法なんてありませんでした。
コツコツ継続してたら体が変わってきました！
GRANDIRでダイエット頑張ってみませんか？
★★☆★――――――――――――――――――★★☆★
エステサロンGRANDIR(グランディール)
住所：大阪府大阪市中央区東心斎橋2-5-6 吉しや3階(2階にあるネイルサロンよりお入り下さい)
TEL：06-6484-7454
営業時間：12時～深夜3時半
★深夜3時半まで営業中♪★(肌質改善のメニューのみ)
痩身メニューは12時～21時まで
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