タイワンシキアシツボセイタイサロンリリィ
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莉莉(リリィ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 11:44:28.0
- 五味【甘】(甘い)とは？！
- 五味【甘】(甘い)
中医学では食べ物を
〈酸〉〈苦〉〈甘〉〈辛〉〈塩辛い〉
の５つの味に分類し、五味と臓器が密接に関係していると考えます。【甘】(甘い)＝【脾】
気を補う
筋肉や精神の緊張を取り除き、痛みを止める
虚弱体質や、体力がないときの滋養強壮
胃腸の働きを高める
【脾】を養う食材
バナナ、とうもろこし、くるみ、卵、穀類、豆類、根菜など
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